Te para hacer del baño

Escrito por Cristian Peña

Baño de té verde

Los baños son una parte esencial de nuestras rutinas de autocuidado y bienestar. Además de hacernos sentir como una lujosa dama a la antigua usanza que se desmaya en su tocador, un baño caliente puede ayudar a aumentar la circulación y relajar los músculos, mejorando la tensión y el dolor muscular. El vapor caliente puede aliviar la congestión en caso de resfriado y aliviar los dolores de cabeza. Incluso se ha demostrado que los baños reducen la presión arterial, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. ¿Problemas para dormir? Tomar un baño caliente antes de acostarse puede ayudar a elevar la temperatura del cuerpo y permitir que se enfríe, facilitando el sueño.
Beber té puede tener muchos beneficios para la piel, pero el té también puede absorberse de forma tópica en el baño. A menudo conocido como «té de bañera», puedes añadir de tres a cinco bolsitas de té a tu baño, seguir nuestra sencilla receta de té de baño DIY o, para obtener aún más beneficios del té, preparar una olla de té fuerte y añadirla al agua del baño. El uso de té en el baño puede ayudar a infundir el agua de la bañera con antioxidantes, a la vez que reduce la inflamación y ayuda a equilibrar la piel. Y tu baño olerá de maravilla.

Receta de baño de té

Under A Tin Roof es una empresa de estilo de vida, hogar y jardinería centrada en la creación de contenidos basados en la vida sencilla, la agricultura familiar y la creación de productos de calidad hechos a mano. Fundada por el dúo madre/hija, Jill y Kayla Haupt.
Buenas tardes. Ha sido una semana emocionante para nuestro negocio con muchas sorpresas que esperamos revelar pronto. Además, ¡es viernes! El estrés de la semana está a punto de terminar y puedes volver a casa para relajarte. Un baño suena bien, ¿verdad? Estas infusiones son la forma perfecta de relajarse después de un largo día y son increíblemente fáciles de preparar. Incluso vendemos la mayoría de las increíbles hierbas que se utilizan para crearlas en nuestra botica de hierbas online. Se acabó la búsqueda de hierbas cultivadas de forma natural y de origen local. Los increíbles beneficios curativos de las plantas pueden verse inmediatamente cuando se utiliza un remojo de hierbas. Simplemente hay que mezclarlas, colocarlas en la bañera y dejar que se produzca la magia. Lee a continuación para aprender a hacer estas tres encantadoras recetas.
Renovar y elevarEsta infusión de baño tiene una combinación perfecta de ingredientes para aliviar tu mente preocupada y renovar tu piel. La lavanda tiene propiedades para aliviar la depresión y tranquilizar la mente. El escaramujo ayuda a regenerar nuevas células de la piel y puede rehidratar para mantener la humedad. Añade sales de epsom para aliviar los músculos doloridos y ayudar a aliviar el estrés. La sal marina ayuda a reducir la retención de líquidos, aumenta la circulación y relaja los músculos.

Tés de baño

No es ningún secreto que soy una amante de las infusiones, los remedios caseros y todo tipo de tés desde hace años (he compartido mis 5 mezclas de té herbales DIY favoritas (aquí). No sólo es mi bebida preferida para comenzar cada día y obtener un impulso de energía por la tarde, sino que el té es también una parte importante de mi rutina de bienestar y belleza para el cuidado de la piel, el cuerpo y el cabello, que compartí aquí junto con algunos otros secretos de belleza natural que aprendí de mi abuela en Cuba.Y como siempre me hacen preguntas sobre mi rutina de salud y cuidado del cuerpo, he decidido compartir con ustedes hoy otra gran parte de ella: Mis 4 recetas favoritas de tés de baño de hierbas DIY.  Estas son 100% naturales, fáciles de hacer, y mejorarán no sólo tu belleza exterior sino también tu salud y bienestar de adentro hacia afuera. Y como la mayoría de las mezclas de té, éstas pueden ser pre-hechas y guardadas en frascos de vidrio para que puedas usarlas tan frecuentemente como quieras.  Pero lo primero es lo primero: por si no te has enterado…
¿QUÉ SON LOS BAÑOS DE TÉ DE HIERBAS? Los baños de té de hierbas son, para mí, la cura ideal para después de esos largos y estresantes días en la oficina o en casa, donde todos tenemos que hacer malabares con el trabajo, las relaciones y las responsabilidades diarias. Tomar un baño es la forma perfecta de relajarse después de un plazo de entrega en el trabajo o de calmar la piel después de un largo día de verano tomando el sol.  La infusión adecuada puede ayudar a casi todo el mundo, incluidas las mujeres embarazadas y los bebés. En mi opinión hace que casi todo sea mejor, incluso ayuda para esos momentos emocionales. No hay nada como eliminar el estrés transformando el cuarto de baño en un balneario y pasando un par de horas en un baño de burbujas.

Receta de té de baño de avena

Muchas de las bombas de baño comerciales que se pueden comprar contienen aditivos innecesarios destinados a dar al agua un color más bonito o una efervescencia agradable. Pero algunos también son poco saludables y pueden causar irritaciones en algunas personas.
Es muy divertido ver cómo las bolas efervescen y se disuelven, pero al final no van a proporcionar el mismo tipo de resultados que obtendrías si utilizaras ingredientes más frescos. Y algunos pueden provocar reacciones alérgicas.
La combinación de los efectos calmantes del agua caliente y el poder de las hierbas permite relajarse mientras el cuerpo absorbe los compuestos importantes de la planta a través de la piel. Disfrutarás de muchos de los mismos beneficios para la salud que normalmente obtendrías al beber tu taza diaria de té de hierbas.
Para preparar tu baño, empieza por hervir el agua y verterla sobre el té. Tapa la tetera y deja que repose durante veinte o treinta minutos. A continuación, cuela el líquido utilizando una gasa, un colador de té o simplemente una camisa vieja (no hace falta decirlo, pero intenta utilizar una limpia).

Sobre el autor

Cristian Peña

Hola a [email protected], soy Cristian Peña.
En mi blog podrás descubrir infinidad de noticias y curiosidades.