Como deshacer un amarre de amor a otra persona

Escrito por Cristian Peña

Cómo romper un vínculo del alma (con un ex)

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego y vive en Buffalo, Nueva York.
Desde las almas gemelas hasta las llamas gemelas, podemos tener todo tipo de relaciones con muchas personas diferentes en nuestras vidas. No siempre es fácil discernir lo que ocurre exactamente en una relación cuando uno está en medio de ella, así que aquí vamos a desglosar los «lazos del alma». Entonces, ¿qué es realmente? Hemos preguntado a los expertos y hemos averiguado cómo romper un vínculo del alma si te sientes atrapado en uno.
Tener un vínculo de alma significa que estás unido a un nivel más profundo, a nivel del Espíritu, dice Richardson a mbg. «Aunque todos estamos conectados, los lazos del alma son algo especial, aunque sean comunes». Sentir una profunda sensación de conexión con alguien es una señal de que podrías estar experimentando un vínculo de alma.

Lazos del alma: qué son y cómo romperlos

«Querida Lady Mel,¿Cómo se puede romper un lazo del alma con alguien con quien se ha tenido un hijo? Y si ya se ha roto, ¿cómo se sabe? ¿Cuáles son los siguientes pasos después de sentir que el vínculo del alma se ha roto? »
Nota: Si esta conexión te está causando dificultades en otras relaciones, y está impactando significativamente en tu propio estado mental y emocional, considera hablar con un profesional de la salud mental para que te ayude a procesar lo que sientes. Si puedes comprometerte a explorar estas tres cosas, estarás en camino de romper un vínculo emocional poco saludable. Con el tiempo, será más fácil y podrás mirar a ese hombre a la cara y no tener ninguna respuesta emocional. Ni odio. Ni ira. No sentirás absolutamente NADA. Además, si actualmente coparticipas en la crianza de tu hijo, te darás cuenta de lo mucho más fácil que será interactuar con él de forma regular.Rezo para que seas capaz de cerrar la puerta emocional, y mantenerla cerrada. Nadie merece tanta energía emocional. Paz y bendiciones, Lady Mel.

Lazos del alma y cómo romperlos

El amor es algo complicado. Puede hacerte sentir que todo es posible: el día es un poco mejor, el sol brilla un poco más y todo está bien. Pero el amor también puede cegarte y hacer que te sientas tentado a permanecer en relaciones que quizá no sean las más adecuadas. La idea de hacer daño a alguien que te importa puede ser desalentadora, pero a veces es inevitable. Tal vez tengas que aceptar un trabajo en el otro lado del país, o tu pareja quiere tener hijos y tú no, o simplemente te has dado cuenta de que estáis mejor como amigos. Cualquiera que sea la razón, terminar las cosas cuando todavía te importa mucho tu pareja no es una tarea fácil. Hemos pedido a Niloo Dardashti, coach de relaciones y psicóloga laboral en Nueva York, que nos aconseje sobre cómo romper con alguien a quien quieres.
Los problemas de pareja a veces parecen una cosa en la superficie, pero cuando se profundiza, se descubre que hay algo más grande que necesita ser abordado. ¿Están en diferentes etapas de la vida? ¿O tu pareja te está presionando para que pases al siguiente nivel? ¿Es un adicto al trabajo? ¿O se siente inseguro sobre su propia trayectoria profesional? «Si notas un problema, creo que lo primero que debes hacer es preguntarte: ¿es realmente todo eso o hay algo más? ¿Te sientes presionado? ¿Es un problema de compromiso?» dice Dardashti. Da un paso atrás y examina con honestidad a qué se deben realmente tus dudas: quizá puedas encontrar una solución a tus preocupaciones sin tener que romper.

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Los ejemplos más comunes de lazos del alma se refieren a los que se forman con parejas de relaciones anteriores.  Esto se debe a que esa persona tuvo un papel tan importante y una influencia tan grande en tu vida durante tanto tiempo que se formó un vínculo o lazo profundo.
Los síntomas de los lazos del alma suelen ser los mismos que los que suelen experimentar las personas tras el final de una relación especialmente intensa. Aunque estos efectos pueden permanecer mucho después de que la relación haya terminado, incluso años en ocasiones.
Los síntomas de un lazo del alma pueden llegar a un nivel en el que afecten a tus relaciones actuales o futuras. Incluso hasta el punto de que la persona con la que estás atado puede aparecer en tus pensamientos en momentos incómodos, como cuando estás en un momento íntimo con tu pareja actual.
Lo siguiente es la acción. Esta acción puede adoptar muchas formas. A algunas personas les gusta encontrar a alguien con quien hablar de sus problemas. Puede ser un psicólogo o terapeuta de algún tipo, o simplemente quedar con alguien de confianza para hablar de la situación. Pero la terapia de conversación o el encuentro con un amigo no suele ser una solución eficaz para asuntos de este tipo.

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Cristian Peña

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